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"脊柱小姐"再現 理大師提醒:脊柱保健成社會問題

2016-09-30    熱度:288

胸大、長時間低頭、背超重單肩包的妹子們,你們要注意了!你的脊柱可能會出現問題!

最近,一組1956年美國“脊柱小姐”選美的照片為網友翻出來。照片中參賽的佳麗和自己的X光片合影,場景畫面感太強,被稱為“腦洞大開的歷史照”。據了解,當年那次選美的目的是為了關注女性的脊柱健康問題。

事實上,不僅是女性,在節奏不斷加快的現代社會,包括強壯的男性以及在廣大的兒童當中,脊柱健康問題也非常普遍。

脊柱小姐

脊柱問題儼然已成社會問題

據理大師2015年6月份啟動的“少年兒童脊柱健康關愛公益活動”顯示,在針對某城市中小學校的四萬份調查問卷統計結果顯示,脊柱有問題的少兒7674例,占28.98%。在出現問題的少兒中,幼兒園兒童占5.13%,小學生占20.97%,初中生占35.14%,高中生占38.75%。而經過統計,脊柱有問題的少兒中,爬行缺失的占95.45%,睡眠質量差的占70.4%,運動缺失的占69.39%。

脊柱問題儼然已經成為社會問題。

那么,我們又改如何愛護自己的脊柱呢?

脊柱保健知多少?

要了解脊柱的保健,那么你需要首先了解脊柱自身——從脊柱的結構上講:脊柱由7個頸椎,12個胸椎,5個腰椎,1個骶椎和1個尾椎組成,分別形成頸曲、胸曲、腰曲、骶曲四個生理曲線,椎體間由椎間盤和后關節相連,椎間盤就像軸承里的滾珠,有一定的彈性緩沖作用,成年人25歲以后,椎間盤開始脫水退變,在各種應力作用下,很容易受損,就像女孩子25歲以后就要認真地保養肌膚一樣,我們的間盤也同樣需要呵護。對于脊柱退變性疾病,目前治療上分為手術、正骨、牽引、按摩、理療、椎管內注藥等很多方法,但都要承擔不菲的醫療費用,忍受很多痛苦,因此,不如防患于未然。

為了關愛您的脊柱健康,理大師特推出了脊柱保健系列,希望能夠為您的脊柱健康保駕護航。

關于脊柱保健十問:

1. 什么人需要脊椎保健?

改進腦部與身體之間溝通的[信息通路],對每一個人都有幫助。如果您有一些脊椎半脫位的情形,最好趁早做好脊椎保健。對于小孩子、上年紀的人以及有脊椎問題的人,調整脊椎的正常是有幫助的。

2. 脊椎保健須要做多久?

因為脊椎調整的效果每人不同,而且脊療手法的質量亦不同,大都是短時間或幾周內,即可知道是否有改善,但是有些人可能須要數周到幾個月,才顯現出效果。

3. 脊椎的退化是否只是老化造成的?

因為脊椎的退化大都發生在上了年紀的人(但并非都如此),有些人誤以為老化是造成脊椎退化的一大因素,但并非如此,長時間的脊椎壓迫,都會造成退化現象。

(注:脊椎壓迫的原因,包括營養失衡、荷爾蒙失調、機械力(例如運動)等)

4. 脊療是否會幫助已有脊椎退化的人?

絕對的。脊療雖然對于脊椎,已經退化到粘黏或融合的程度時幫助并不大,但是對于正在進行退化中的脊椎是很有幫助的。

5. 脊椎退化是否有可能恢復?

當檢視出脊椎退化的早期,脊椎保健可有很好的效果,在退化的第一期時,很多患者都可恢復到原來脊椎的曲度,并且在活動上亦有良好的改善,但在退化至后期的患者,其改善的效果則因人而異。

6. 我為何會有手及臂疼痛的問題?

因為支配手和臂的神經,是從脊椎穿出經過頸部,所以在此區域有神經壓迫的情況時,會出現手或臂會[麻]或[痛]的現象。脊椎曲度的不正確(如腰椎神經的壓迫等)或外力的傷害,甚至會直接引起下背部的疼痛。

7. 我(有脊椎神經壓迫的問題)是否能恢復正常?

很多報告顯示,脊療可改善脊椎曲度和疼痛的消除,這些脊椎不穩定造成的組織傷害因人而異,仍須要定期由脊療師做追蹤檢測。

8. 接受脊療多久后,會感覺到脊療的效果?

其效果端賴很多因素,例如您這樣的問題多久了?您有否遵循應注意事項?您是否有適當的休息,運動,營養?在一段期間的調整后部分患者都以[自覺的改善程度]來決定他是否愿意配合我們給他的建議。

9. 是否我永遠都要做脊椎保健?

當患者得到所想要的緩解后,很多人還會做定時的保健。脊療術的[檢視]可以幫助最后階段的療養,或者避免新問題的發生或惡化,至于多久需要做[脊椎保健]由自己決定。

10. 脊椎保健是否有助于椎間盤突出的問題?

脊療的目的就是尋找并修正影響脊椎神經的地方,使神經通路正確支配您的全身。因為椎間盤非常接近脊髓和神經根,所以椎間盤引起的問題,在脊療案例是很普遍的,脊療有助于調整椎骨正確活動和歸位,并減輕神經系統的受壓,如果在尚未造成永久性的損傷前發現并治療,椎間盤經常可恢復原來未受壓迫時的形狀

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